Vinkkejä henkiseen hyvinvointiin 12.4.2020
Iloinen tervehdys täältä Susikarista.
Maailma elää nyt erilaista aikaa, kuin esimerkiksi pari kuukautta sitten. Ihmisten vapaata liikkumista on rajoitettu, uutiset pursuavat surullista viestiä maailmalta. Ihmisten pahoinvointi, pelko ja hätä on aistittavissa kollektiivisessa kentässä.
Ajattelin kantaa nyt korteni kekoon. Kerron Teille sellaisia helppoja työkaluja mielen puhdistamiseen, mitä itse käytän, kun pelko, ahdistuksen tunne tai jokin muu kielteinen ajatus/tunne valtaa minun mieleni.
Silva-kurssilta opin Peruuta, peruuta- tekniikan. Aivan kertakaikkiaan helppo tekniikka puhdistaa mieltä. Aivoilla kestää 20 sekuntia rekisteröidä jokin ajatus tai tunne ennen kuin ne lähtevät luomaan kyseistä ajatusta tai tunnetta lisää. Me siis luomme kaikki tunteemme aivan itse. Kun katselen ahdistavia kuvia esim televisiosta, saan helposti ahdistavan tunteen nousemaan. Kun kerron kyseisestä ahdistavasta kuvasta vielä muille ihmisille, ahdistus vain lisääntyy. Näin meidän aivot toimivat. Se mitä ajattelet ja mihin keskityt, lisääntyy elämässäsi. Me ei toki voida esim. uutisten välittämiin kuviin vaikuttaa, hätä on suuri maailmalla, mutta omaan asennoitumiseen me voimme. Meidän tehtävänämme ei ole kantaa koko maailman hätää omilla hartioillamme.
Tekniikka on yksinkertainen. Kun ”jäät kiinni”, eli huomaat toistavasi itsellesi jotain hyvin negatiivista itsellesi tai toisille esim. Minua ahdistaa. Heti, kun tiedostat asian, sano itsellesi: Peruuta, peruuta ja korvaa heti positiivisella lauseella, esim. Minä voin joka päivä kaikin tavoin paremmin, paremmin, yhä paremmin. Tämä tekniikka puhdistaa mielesi helposti ja nopeasti ajattelemaan valoisammin elämästä.
Toinen tekniikka, jota käytän nukkumaan mennessäni, on sekoitus eri tekniikoista. Käännän katseeni suljettujen luomieni alla hieman ylöspäin ( silmät ylöspäin vietäessä, aivot tuottavat alfa-taajuutta, joka on unen ja valveen rajataso) ja kerron itselleni monta kertaa Anna minulle anteeksi, Olen pahoillani, Kiitos, Rakastan Sinua. Tekniikka on sekoitus Silvaa ja Ho’oponoponoa. Puhdistaa tehokkaasti myös tiedostamattomia rajoitteita alitajunnasta. Muista tehdä joka ilta. Sitkeys palkitaan.
Todella helppo kikka mielentilan muuttamiseen, jota olen opettanut oppilaillenikin, on naputtaa kateenkorvaa nopeasti ja samalla venyttää väkisin suu hymyasentoon. Hymy, vaikka väkisin tehtynä, saa kasvojen lihakset viestittämään aivoillesi käskyn tuottaa hyvänolonhormoneja. Kateenkorvaa naputtamalla hyvänolonhormonit vain lisääntyvät. Vaikka tämä tuntuu aivan ”pöhköltä” tekniikalta, se toimii. Kokeile heti😄
Kaikkein tehokkain menetelmä oman mieleni, altajuntani ja uskomusteni muuttamiseen on ollut ThetaHealing®️-tekniikka. Kaikkein parasta tässä oman itseni hoitamisessa on ollut se, että minun hyvinvointini on lisääntynyt ihan huikeasti. Se sama hyvinvointi lisääntyy myös läheisissäni, etenkin lapsissani, jotka ovat alitajuisessa yhteydessä minuun. Ja on todella palkitsevaa, kun voin tällä kyvylläni laskea aivotaajuuteni theta-tasolle, auttaa ihmisiä, jotka TAHTOvat muuttua. Olen kiitollinen, kun saan tällä taidollani auttaa muita ihmisiä. On ilo olla avuksi.
Muita upeita oman henkisen hyvinvoinnin parantamiseen löytyy useita. Minä olen itse löytänyt avun omaan henkiseen hyvinvointiini, Silvasta, Ho’oponoponosta, Reikistä, ThetaHealingistä, äänimaljoista, intialaisesta päähieronnasta, EFT-naputtelutekniikasta. Seuraavassa videossa sekoitus ThetaHealingia ja EFT-naputtelutekniikkaa. Tee ohjeiden mukaan, kun tahdot ja valitset niin.
Energy Immunity for Coronavirus
Tämä ihana laulu muistuttaa meitä kaikkia, mikä on tärkeintä meidän elämässämme.
Fia- Rising in Love